この商品のご紹介
[DVD-0823] メンタルヘルス対策 〜新型コロナウイルス環境下でのストレス対策〜
講師： |
渡部 富美子 （わたなべふみこ） |
| 相聞コンチェルト 産業カウンセラー | |
カテゴリ： |
健康・ライフスタイル |
時間： |
36分 |
商品番号： |
DVD-0823 |
セミナーDVD／CDの概要
コロナ禍でメンタルヘルスへの対応が必要な方が増えています。慣れないテレワークへの対応や外出などの行動制限、日常生活のなかで起きる様々な出来事によるストレスが多くなっているからです。ストレスとうまく付き合うにはどうしたらよいのか、また管理者としてどのような対応が必要なのか、解説します。（2020年制作）
チャプター
1.そもそもストレスって？（10分2秒）
2.日常生活の中のストレス（8分32秒）
3.メンタルヘルス4つの対策（8分53秒）
4.部下にとって、最大のストレスとは（9分20秒）
