この商品のご紹介
[DVD-0433-02] 60・70・80代？まだまだ若い！もっともっと！カラダとココロと脳みそを元気にしまっせ！ 〜認知症・ねたきり予防法〜
講師： |
森山 佐恵 （もりやまさえ） |
| 有限会社ケンゾー 生活習慣研究所・所長 | |
カテゴリ： |
健康・ライフスタイル |
時間： |
46分 |
商品番号： |
DVD-0433-02 |
セミナーDVD／CDの概要
高齢化が進み年々認知症患者が増え、2025年には700万人を超えると推計されています。正しい知識で対処すれば認知症やねたきりは十分予防できます。様々な医療現場を経験してきた現役看護師が、日常生活でカンタンにできる予防法をご紹介します。 (2015年制作)
チャプター
1.はじめに：高い平均寿命（5分58秒）
2.認知症の原因を知る（6分45秒）
3.認知症の予防：脳のマッサージ（7分1秒）
4.認知症にならないために：今からできる簡単予防法（4分28秒）
5.寝たきりの原因を知る（5分10秒）
6.寝たきりにならないために：今からできる簡単予防法（4分11秒）
7.肺炎にならないために：今からできる簡単予防法（4分50秒）
8.高齢者のうつ：夫婦間のストレスを減らす（8分32秒）
