この商品のご紹介
[DVD-0414-01] 健康対談 ビジネスパーソン快眠のススメ 〜眠りの充実で業績アップ!? 見直そう睡眠の重要性〜
講師： |
磯貝 俊介 （いそがいしゅんすけ） |
| 新市場創造コンサルタント | |
カテゴリ： |
健康・ライフスタイル |
時間： |
34分 |
商品番号： |
DVD-0414-01 |
セミナーDVD／CDの概要
全国の百貨店に並ぶセミオーダーの枕「ロフテー枕工房」。その産みの親である新市場創造コンサルタントの磯貝氏と健康管理士の小久保晴代氏との「枕と健康の関係性について探る「健康対談」が実現。有識者どうしの健康にまつわる意見交換を通じて、ビジネスパーソン、またはそうでない人にも有益な健康を維持するための情報をお伝えします。（2014年制作）
チャプター
はじめに（3分5秒）
1.健康と睡眠 なぜ今「快眠」か？（7分15秒）
2.睡眠の重要性（2分26秒）
3.睡眠不足による健康障害（7分16秒）
4.世界の睡眠時間比較（1分43秒）
5.世界の子どもの就寝時間比較（1分23秒）
6.考えうる要因（1分49秒）
7.女性の肩こり・腰痛4大要因（3分15秒）
8.快眠5か条（6分48秒）
